Ausweglose Situationen gibt es immer wieder im Leben eines Menschen. Häufig kommen Menschen zu uns, die in einer ausweglosen Situation stecken, beruflich oder privat. Oft schon seit einiger Zeit. Und wenn ein Mensch in einer ausweglosen Situation ist, dann erzeugt das Stress, nachhaltigen Stress, der sie auch nachts nicht ruhen lässt. Ein sogenannter Teufelskreis nistet sich ein. Muss das so sein?
Wenn du in einer ausweglosen Situation bist…
Was ist denn eine “ausweglose Situation”? Als ausweglos sehen wir Situationen an, die nicht so sind wie wir sie gerne haben möchten. Und wir haben den Eindruck, dass wir diese Situationen nicht verändern können. Irgendwie sind wir gefangen von dem Gedanken, keinen Hebel zu finden – sozusagen Geisel dieser Situation, wo es fast wie um Leben und Tod geht. So bleibt uns nichts anderes übrig als darin auszuharren. Vielleicht passiert dann mal etwas, das uns Erleichterung bringt. Ja, meist können wir lange darauf warten, oft solange, bis uns das Problem die letzte Energie geraubt hat und wir kraftlos am Boden liegen.
Wenn du dich dabei ertappst, in einer ausweglosen Situation zu sein, halte ein.
Wisse, dass ausweglose Situationen nur zwischen deinen Ohren existieren – in deinem Kopf. Und du nährst diesen Gedanken bis er ein ausgewachsenes Hirngespinst ist, das dich komplett gefangen hält.
Hol dir Hilfe bei jemanden, der sich im Umgang mit solchen Gespinsten solide auskennt!
Sonja ist eine alleinerziehende Mutter von drei bald erwachsenen Jugendlichen. Sie hat sich seit 20 Jahren für sie eingesetzt, als Mutter und als Ernährerin. Seit einigen Jahren arbeitet sie in einem kleinen Unternehmen. Sie leitet ein Team, macht den Verkauf, ist für die Produkte zuständig und bildet eigene Leute und Kunden aus. Wöchentlich kommen neue Aufgaben dazu – alles kein Problem. Aber Sonja ist gestresst, müde, kann schlecht schlafen und reibt sich in der Arbeit auf. Ihren Kindern fällt auf, dass sie gereizt ist – inzwischen ist ihre Haut dünner geworden. Sie arbeitet nur noch und fällt dann abends und am Wochenende in ein Komma, wo sie nichts mehr machen mag. Es ist einfach zuviel. Die Chefin des Unternehmens weiss, was sie an Sonja hat. Aber aus mangelnder Empathie merkt sie nicht, wie sie mit ihrem Führungsstil Sonja in den Burnout treibt. Botschaften von Sonja an die Chefin werden nicht gehört, wahrgenommen – ein typische Fall von “Totstellen”.
In Coaching Sitzungen arbeiten wir an einem Strauss von Lösungsvarianten, von denen keine einzige umsetzbar ist. Für Sonja ist es undenkbar, sich aus der Fessel der Chefin zu befreien. Sie könnte ihren Job verlieren. Und damit die finanzielle Unterstützung für ihre Kinder vernachlässigen. Und es könnte auch ihr Team in Mitleidenschaft ziehen, sie hat ja auch eine Verantwortung für die. No way, einfach blockiert. Keine gangbare Lösung in Sicht.
Wir haben miteinander intensiv nachgeforscht, was mit ihr passiert, wenn sie weiter in diesem Zustand verharrt – eine magische Coaching-Intervention. Und dann hat sich Sonja zurückgezogen – zwei Wochen Ferien auf einer griechischen Insel, ganz alleine mit viel Zeit, ihren innersten Gedanken nachzuhängen. Am Montag nach den Ferien kommt ein Telefonanruf von ihr: Fernando, ich habe gekündigt. Ich denke: aha, es geht doch! Und am Dienstag schaltet die Chefin ein Inserat für einen Aussendienstmitarbeiter, ein Inserat für einen Produkt Manager und ein Inserat für einen Teamleader mit Trainingserfahrung. Sie brauchen also drei Mitarbeiter für das Pensum, das Sonja vorher alleine gestemmt hat. Dies ist heilsam für sie. Sonja braucht sich kein schlechtes Gewissen zu machen, dass sie die Chefin im Stich gelassen hat. Sie ist geheilt, sehr wahrscheinlich für ihr ganzes Leben.
In ausweglosen Situationen musst du bereit sein, deinen alten Rahmen zu verändern, Lösungen gibts ausserhalb des alten Rahmens oft zuhauf.
Wie du gar nicht in ausweglose Situationen gerätst…
Und wenn ich diese Zeilen so schreibe, da kommt die Frage bei mir hoch: War ich auch schon mal in so einer ausweglosen Situation? Und ich kann mit tiefer Überzeugung sagen: Nein! Nein, ich war noch nie in einer solchen Situation, im beruflichen Umfeld. Obwohl und gerade weil mir im Leben nicht immer alles gelungen ist. Ich habe über ein Dutzend Firmen gegründet, nicht jede hat überlebt. Noch genau kann ich mich erinnern an ein Unternehmen, das ich am Anfang meiner unternehmerischen Selbständigkeit aufgebaut hatte, zusammen mit meiner Partnerin und ein paar Kollegen. Nach sechs, sieben Jahren war die Zeit um und das Unternehmen pleite. Und ich von einem Tag auf den anderen auf der Strasse. Hab viel daraus gelernt.
Ich war damals gerade mal zwei Tage ausser Betrieb, da kam ein Telefonanruf von einer HR-Frau. Sie kannte mich schon lange und hatte ein Problem, das offensichtlich nur ich lösen konnte. Dies führte zu einer Begleitung des Unternehmens aus der Telekommunikations-Branche über 15 Jahre. Selbständige lieben solche Aufträge!
Situationen wie diese gab und gibt es regelmässig in meiner Welt. No worry!
Es ist im mentalen Konzept von LifeDesignern, dass sie verschiedene Leben leben, so wie man das im Volksmund von Katzen sagt. Die haben bekanntlich sieben Leben. Und wenn ein Leben – oder eine Lebensphase – in seinem Zyklus zu Ende geht, so kommt ein neues. Das führt dazu, dass du in deiner ganzen Lebensspanne ganz viele Leben lebst, parallel oder eines nach dem anderen.
Menschen lassen oft nicht los, wenn das eine Leben zu Ende geht und ein neues Lebens-Kapitel beginnen soll. Damit behindern sie den Fluss des Lebens und verbauen sich neue Möglichkeiten in der Fülle des Daseins.
Aus diesem Grunde beunruhigen mich Situationen nicht, in denen eine Lebensphase zu Ende geht, weil sofort eine neue entsteht. Aber ich muss schon was dazu beitragen. der bisher von uns geschaffenen Welt wieder aussteigen. Und neu beginnen!!!
Damals, als mein erstes Unternehmen hops ging, wusste ich das noch nicht so bewusst, aber es war Teil meines Denkens, meines Vertrauens in den Fluss des Lebens. Und das ist bis heute so geblieben und für mich wahr.
Wenn du in einer ausweglosen Situation bist und Hilfe suchst, melde dich. Ich begleite dich gerne!
Und wenn du mehr über Hochsensitivität erfahren möchtest, schau mal hier. Wir haben speziell eine HSP Workshopsequenz entworfen.
Herzlich
